Η υπνοθεραπεία εφαρμόζεται συχνά προκειμένου να τροποποιηθεί η συμπεριφορά ενός ατόμου, καθώς επίσης και ένα ευρύ φάσμα συνθηκών που συμπεριλαμβάνουν δυσλειτουργικές συνήθειες, άγχος, κατάθλιψη, φοβίες, ασθένειες που σχετίζονται με το στρες, την διαχείριση του πόνου, την προσωπική ανάπτυξη και πολλών άλλων ψυχολογικών και ιατρικών προβλημάτων.
Στην υπνοθεραπεία ο θεραπευτής δεν ελέγχει τον ασθενή, ο ασθενής ελέγχει τον εαυτό του και στην ουσία κάνει την ύπνωση ο ίδιος στον εαυτό του. Ο θεραπευτής τον οδηγεί και τον βοηθά να πετύχει τους στόχους της ύπνωσης.
Πώς λειτουργεί η υπνοθεραπεία
Καθώς χαλαρώνουμε με ειδικές τεχνικές, επιβραδύνετε η αναπνοή και οι καρδιακοί ρυθμοί και επιφέρετε αλλαγή των κυμάτων του εγκεφάλου Η συχνότητα του εγκεφάλου, σε αυτή την κατάσταση το υποσυνείδητο γίνεται ιδιαίτερα δεκτικό στις θετικές προτάσεις ( υποβολές )
Οι υποβολές είναι θετικές προτάσεις που δίνονται στο άτομο όταν αυτό έχει φτάσει σε βαθιά χαλάρωση, και από κει και πέρα διατηρούνται και μετά την ύπνωση, όταν η προσοχή του ατόμου επιστρέψει στους ρυθμούς του εξωτερικού του κόσμου.
Οι περιγραφές από άτομα που το έχουν βιώσει ποικίλουν. Άλλοι λένε πως έχουν νιώσει όπως όταν διαβάζουν ένα βιβλίο και τους απορροφά και δεν αντιλαμβάνονται τι γίνεται στον εξωτερικό κόσμο.
Μέθοδος "Kimoglou 7" μέθοδος ψυχικής και σωματικής αποτοξίνωσης Dr. Δημήτρης Κίμογλου
Η μέθοδος διδάσκει έναν νέο τρόπο ζωής ο οποίος εξελίσσεται σε 7 στάδια και βοηθάει τον άνθρωπο να αλλάξει τις αρνητικές συνήθειες είτε σωματικές είτε ψυχικές , Η μέθοδος βοηθάει στην:
Εξάλειψη άγχους!
Εξάλειψη αρνητικών σκέψεων!
Αύξηση αυτοπεποίθησης!
Νέος τρόπος σκέψης!
Βελτίωση σωματικής υγείας!
Πρόληψη ασθενειών!
Διακοπή εξαρτήσεων!
Απαλλαγή από φοβίες και πανικό!
Βίντεο απο τηλεοπτικές εκπομπές
|
