Η ύπνωση και ο βελονισμός μπορεί να απαλύνουν τους πόνους του τοκετού, αλλά απαιτούνται περισσότερες μελέτες για να βεβαιωθεί εάν αυτές και άλλες συμπληρωματικές μέθοδοι (όπως οι μαλάξεις, οι τεχνικές χαλάρωσης και η αρωματοθεραπεία) μπορούν να ενσωματωθούν στην κλινική πρακτική.

Αυτό ήταν το συμπέρασμα της ανασκόπησης των πιο πρόσφατων στοιχείων για τις εναλλακτικές και συμπληρωματικές θεραπείες και τον ρόλο τους στην καταπράϋνση των ωδίνων του τοκετού, η οποία δημοσιεύθηκε στο τρέχον τεύχος της επιθεώρησης "The Cochrane Library".

Όπως γράφουν η δρ Κάρολιν Σμιθ από το Πανεπιστήμιο της Αδελαϊδας, στην Αυστραλία, και οι συνεργάτες της "οι ωδίνες του τοκετού μπορεί να είναι έντονες και να συνοδεύονται από αγωνία, άγχος και φόβο που τις επιδεινώνουν".

Οι ερευνητές συγκέντρωσαν στοιχεία από 14 πρόσφατες μελέτες, στις οποίες 1.448 γυναίκες είχαν υποβληθεί σε διάφορες συμπληρωματικές-εναλλακτικές μεθόδους για να αντιμετωπίσουν τις ωδίνες. Τα στοιχεία από τρεις μελέτες για τον βελονισμό, στις οποίες είχαν συμμετάσχει 496 γυναίκες, έδειξαν ότι ο βελονισμός μπορεί να μειώσει κατά 30% την ανάγκη για παυσίπονα φάρμακα, καθώς και για επισκληρίδιο αναισθησία και για λήψη φαρμάκων όπως η οξυτοκίνη που προκαλούν τοκετό (τεχνητές ωδίνες).

Αντίστοιχα, οι 729 γυναίκες που είχαν διδαχθεί τεχνικές αυτοΰπνωσης και συμμετείχαν σε πέντε σχετικές μελέτες, επίσης είχαν λιγότερες πιθανότητες να χρειασθούν αναλγητικά φάρμακα στη διάρκεια του τοκετού. Με την αυτοΰπνωση οι γυναίκες είχαν επίσης υψηλότερα ποσοστά φυσιολογικών τοκετών και μειωμένη ανάγκη τεχνητών ωδίνων. Για τις άλλες μεθόδους που εξετάσθηκαν, τα στοιχεία ήταν ανεπαρκή.

"Ο βελονισμός και η ύπνωση μπορεί να είναι ωφέλιμοι για την διαχείριση του πόνου στη διάρκεια του τοκετού. Ωστόσο, ο αριθμός των γυναικών που έχουν μελετηθεί είναι μικρός, ενώ από τις λοιπές συμπληρωματικές θεραπείες ελάχιστες έχουν υποβληθεί στις δέουσες επιστημονικές μελέτες", τόνισαν οι ερευνητές.